周天帮一个朋友拍了一个关于瑜珈的DV,收获真是不少。

    首先是印度老师的体位那做的真的是一个到位啊，简直是太漂亮了，感叹。不过也只能羡慕啊，人家那可是从小训练出来的，而且是本土的纯正的瑜珈。

    在太阳地下爆晒了一天，真的太佩服这位印度朋友的执着了，为了拍出他理想的效果，我们愣是一群人拖着瑜珈垫追着太阳跑，最后都转移到人行道上，甚至觉得有些丢脸，但是这位印度朋友很认真的在教我们，不是为了拍片而教，而是真的用心的再传授。一个简单的转眼球的动作，我们没有做好又重新教了一遍。这种精神至少在那一刹那感染了我，也让我暗自告诉自己做什么事情都要以认真的态度去对待。

    一天的暴晒，浑身的疼痛，总算感受到了一次正宗的哈他瑜珈，也值得了。领略到了想要做到是多么的漫长，但是我是有信心的，我是会达到自己定下的目标的。

     自从过年以来，我发现我的整个状态改变了，生活很有规律，工作上心，坚持每周的羽毛球活动每周两节瑜珈课，还有一些好的想法，突然就觉得自己过的很踏实。

    有了目标，有了方向才会充实，才会过的有意思。