花粉及蜂蜜功效
柑桔蜜:止渴润肺，消肿散毒; 油菜蜜:清热败火，养脾健胃;
荔枝蜜:清心爽目，解渴生津，安神补气;
枇杷蜜:化痰止咳，清热利尿; 紫云英蜜:清热解毒，明目养肝;
野菊花蜜:清热去火，疏肝理气; 益母草蜜:活血调经，滋润养颜;
山桂花蜜:芳香健胃，防止口臭; 龙眼蜜:滋心脾，补气血，安心神，治厌食;
荆条蜜:润肠润肺，止咳平喘;
枣花蜜:健脾养胃，调治虚损，补血养颜;
党参蜜:治五痨七伤，补五脏六腑;
五味子蜜:固精强肾，降大热，养五脏; 银杏蜜:
益肺气，定喘嗽，除痰浊之功效;
芦荟蜜:美容养颜，润燥润肺;
山楂蜜:理气开胃，促进消化;
枸杞蜜:益精强身，主治五内邪气;
椴树蜜:清热利尿，养肝明目;
洋槐蜜:清热解毒 养颜补气;
黄芪蜜:补虚益气，活血生血;
当归蜜:调血生津，补虚健身;
 
【食用方法】 8 d, _3 t. ]& \2 Z
1、可用温开水吞服； % Y7 f  s) l  L0 e6 \* s& G% X
2、也可可入口细细咀嚼，然后用水嗽口； : e  A6 a$ Z7 {$ S
3、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服； ( J$ u) C7 P, d9 F- C
4、也可将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服，均可收到满意的效果。 " |8 o7 M$ W3 A
一般在早、晚空腹时服用最佳，若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后半小时内服用。
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【食用剂量】 0 _- U7 E& D$ [; Y7 a; v3 D- h
蜂花粉的服用量应根据服用者的体质状况及服用目的的不同而异。正常情况下，成年人以保健或美容为目的，一般每日可服用5-10克，强体力劳动者以增强体质为目的（如运动员）或用作治疗疾病（如前列腺炎等），每日用量可增加到15-30克。由于蜂花粉是最为天然的营养品，酌清适量多用一点对人并无妨碍。
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