艰苦卓绝的健身活动
为了甩掉身上的小肥油，开始了艰苦卓绝的健身活动。其实，还好啦，除了在跑步时心跳最高峰达到180次/秒而感受到的窒息之外，基本上没有任何酸痛的感觉，所以当然也不怎么畅快淋漓！这个年代的运动已经多元化到非常姹紫嫣红的境地，有很多项目可以选，除了基本的强健体魄的功效，还可以增加节奏感，激发你身体中那股不知名的魅力，比如说妩媚的感觉。所以在跑步之外，偶选择了激情钢管舞和肚皮舞。几堂课下来好像似乎仿佛感觉到苗条妖女的形象在向偶挥手～～咔咔，相信自己，成功是指日可待滴！
 
P.S.健身中心教的钢管舞绝对和骚场的不一样，不过还是让很多听闻此事件的同学们频频致以“关爱”的眼神，当然联想到什么窝才不要妄自揣测咧。事实其实就是是美女老师主要让我们与那只铁通建立起深厚的感情，然后非常自然的随着音乐摇晃身体，放松自己。仅此谨此而已啦～不妨尝试一下，感觉很好

上一篇：健身，好放松！   下一篇：如何快速减肥