好身材，跳出来
     忙碌的工作告一段落，新一轮的忙碌还没开始,我现在的生活真是无法形容，就用安逸这个好词来形容吧。

    每天早晨七点起床，先生已做好早饭，就是粥和咸菜，但我感觉好吃的一塌糊涂。先生驾车送我到单位，一天间，除给茶杯续水去卫生间吃午餐外，坐在办公桌前不动弹。下班，也是先生驾车接我回家，简单的做点餐饭，坐下看电视、看电脑，一直不动，到晚间十二点休息。

    我家住在五楼，有一天走到三楼就已气喘，此时，已到夏日，找出去年新买的夏装，已有半数穿不上，赶紧找来体重秤，上秤一量，真是不量不知道，一量吓一跳。一看时钟，已到晚八点，不怕晚，凡事从今天做起是关键，换上运动服，穿上运动鞋，直奔北陵而去。

    晚上极少出门，出门一看，真是热闹非凡。我家马路对面是个小公园，很多大妈大爷都在扭秧歌；扭秧歌的人群边上有个小花坛，许多的人随着音乐围着花坛跑着圈。往前走了不到一百米，有几个人拉着乐器，周围很多人随着音乐在兴奋的合唱。走到大厦门前，不大的广场上跳交际舞、拉丁舞，伦巴的可真不少，有看的，有跳的，专注而投入。走到北陵正门前，出现了一个庞大的合唱队伍，至少有几百人，自动站成专业合唱队的队形，在尽情的歌唱，有一位不年青也不漂亮的女同志，充满着激情在指挥，不标准的指挥不标准的唱，竟合成了悦耳好听激动人心的歌唱。

    真正让我感兴趣的是动感强烈的跳绳队伍，男男女女老老少少，不知是谁组织，也不知是谁放的音乐，人手一绳，跳动的那么轻松愉快，那么活力荡漾，真真感染了我。我决定加入队伍，还是从现在做起，花二十元钱买条绳子，怕自己跳不起来，找个人少的地方试跳了几下，惊喜的发现，还行。旋即入队，跳绳。我已经坚持三天了，今晚下了小雨，我还想打伞去呢，幸亏雨停了，否则我这一壮举，自己就得把自己感动死，真是一个有毅力的人呢！

    今天晚上，我把先生也动员去了，我一边走，一边跳，跳出一个好身材，跳出一个好身体，跳出一个好心情，还不用花钱，何乐不为呢！

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